фэшн

Дождливо...



За окном дождь, на душе тоска, на улице
осень. Вместе с небесами плачет, болит
сердечко. Не вернешь летнего тепла,
золотого лучика солнышка, яркоголубого небушка, белой ромашки,
синего василька, жужжания пчелы, сладко-горького вкуса меда, теплой
волны желтой воды лесной речки, спелой
душистой лесной землянички, утреней
песни соловушки, купания в солнечной лужице воробья. "Увядания золотом охваченный, Я не буду больше молодым"!
Такие мысли льются в унисон с дождем.
Всему свое время?

Collapse )
фэшн

Как накачать бедра с внутренней стороны



К сожалению, дряблые мышцы внутренней части ноги – не такая уж редкость, однако с помощью специальных упражнений это место приобретет тонус и красоту. Все, что вам нужно – это немного времени и немного места. Выполняйте упражнения через день по 15-20 минут, варьируя их между собой (в одну тренировку можно включить 3 упражнения), и через пару недель результат будет заметен всем!

Collapse )